妊娠中は腰の痛み、背中の痛み、股関節の痛み、恥骨の痛み、、、と ありとあらゆる痛みが襲って来ます。 痛みを逃す姿勢や体の使い方にやっと慣れて来た頃に 「今度はこっちか〜い」なんて事も珍しくないですよね。 赤ちゃんをお腹の中で育てる為に、また出産する為にとても大事な...

こんにちは Luceの鈴木です。 妊娠中はつわりをはじめ、様々なマイナートラブルに襲われます。 腰の痛み、肩・首の強張り、足のむくみ、頭痛・・・ 辛いけれどお薬は服用できず、常に我慢我慢。 妊娠中に分泌されるホルモンの影響もあり、仕方がない。 分かっているけど辛いよー。...

こんにちは Luceの鈴木です。 梅雨が明けて夏真っ盛りな毎日が続きますね。 日々増えて行く感染者数に不安な日々を過ごされていらっしゃる方も 多いかと思います。 特に妊娠中の方にとっては、この状況下でマッサージなんてとんでもない！...